11月7日，在厦门大学化学报告厅举办了一场以“站在新的起点上：迈好大学生活的第一步”为主题的心理讲座。讲座由厦门大学心理咨询与教育中心、国家二级心理咨询师赖丹凤老师主讲。

   讲座首先围绕高中生活展开。赖丹凤老师诙谐幽默的言语引得在场一片欢笑。在互动式的问答过程中，台上台下气氛融洽，尤其是当提到“大学四年一定要做的五件事”这个话题时，全场十分活跃。同学们在老师的引导下回顾、思考了走过的生命历程以及未来的目标。其中，赖老师列出的几个高频事件：“大学要谈一场恋爱”、“拿奖学金”、“成为社团领导干部”等引起了台下同学们的共鸣”，同学们纷纷开始交流起各自对未来的规划和展望。

   同时，赖丹凤老师还从同学们升入大学面临新生活的种种困难入手，分析了几种类型的心理案例让同学们对号入座，其中包括升入大学面对新生活的不适应、新环境的陌生感、舍友之间的相处等，从而进一步提出“学会做事”、“学会做人”、“处理好人际关系”等建议，帮助同学们尽早适应大学生活。在最后的提问答疑环节中，赖老师亲切地一一解答同学们心中的疑问，睿智风趣的言语把现场气氛又一次推向了高潮。讲座最终在欢笑声中落下帷幕。

   对于刚上大学的新生来说，面对新生活难免有些手足无措，对于习惯了父母照顾的同学们来说更是需要心理上的引导。本次心理讲座给同学们梳理了大学发展方向，为新生们更好适应新生活提供帮助。

（化学化工学院团委宣传中心）