五月不仅是凤凰花开、木棉絮飞的浪漫时节,更是处于迷茫阶段的大学生们焦躁不已的恼人时光。在刚刚过去的5月25日全国大学生心理健康日中,大学生心理健康教育、辅导与传得沸沸扬扬的“五月病”并驾齐驱光临了我们的生活。各院各班关于心理健康的主题活动亦纷至沓来,5月28日,化学化工学院2011级化工一班的心理主题班会也顺利举行,辅导员胡雄老师参与了此次班会。
此场班会在心理委员刘咏羽南简单又不失风趣的开场白后正式开始。而很显然的,这是一位合格的心理委员——舒缓的音乐、赏心悦目的图片、同学们时不时发出的“啊,我喜欢这幅图”的感叹奠定了这个主题班会和谐、温馨、轻松的氛围,而这也正是一场心理主题班会的基础。
班会按照大学生心理健康基本概念、为何要关注大学生心理健康、大学生常见的四个心理问题、大学生心理健康的几个标准的顺序依次进行。从心理委员的介绍中,大家了解到将5月25日定位全国大学生心理健康日的原因在于“5.25”是“我爱我”的谐音,而爱自己才能更好地爱他人,同时心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处,能分享、接受、给予爱和友谊,能与他人同心协力。而谈及大学生常见的四个心理问题时,“学习与生活的压力”得到了多数同学的响应。
随后进行的是精神测评,虽然拿到手中的测评表里有几个令人尴尬并且无从选择的问题,大家嬉笑一番后依然仔细选择,并仔细核对相关得分对应的精神状态。而此时刘咏羽南坦言其实这是产后抑郁的测评表,引来笑声、嘘声一片。
在接下来的时间里,大家欣赏了两个心里小短片,“电风扇和花”和“Killing Time at Home”,但风趣的心理委员展示给大家的是“电吹风和花”以及“孤独男屌丝以自己的方式在家荒废生命”这两个常人所不能及的翻译,虽然将电风扇翻译成电吹风实在让人难以理解。
班会的过程是轻松愉悦的,但同时主题是不容忽视的,于是嘹亮的国歌合唱成了这场班会的结束语。或许大家在这场班会中并没有进行深入的交流,但感情已在不知不觉中被一次又一次巩固,为这次班会的圆满成功欢欣鼓舞,同时也热烈地期待着下一次的班级活动。