化学化工学院举办“5·25大学生心理健康节”教育讲座

人生漫漫  让幸福满满

为了进一步加强我院学生管理工作和心理健康教育工作，2023年5月22日晚，本次讲座特邀校心理咨询与教育中心主任赖丹凤副教授莅临我们化学报告厅，以“幸福心理学”为主题，向同学们讲述幸福感的来源以及提升幸福感的方式。本次主题讲座由化学化工学院团委主办，学院学生会、团总支共同承办。

赖老师从一个人生经历的分享开始，娓娓展开分享“什么是幸福心理学”。大学生作为社会群体的一部分，面对日益加剧的竞争压力，难免面对的情感纠葛，我们要树立积极心态，提高生活满意感，拥有高水平的正性情感和低水平的负性情感，从而提高幸福感和快乐感。一个个小故事、一段段小视频，赖老师以自己的人生阅历为引，在热情的互动中，教导大家如何保持乐观心态，正确地认识自己，引导大家把生活学习中的经历，变成独属于自己的幸福。

图1 热情可爱的赖丹凤老师

本次讲座引导大学生们关注自我压力，明白情绪调控的意义，进而更好地发现自己、认清自我，感恩环境、调整心态、积极进取，以良好心态应对生活学习中的挫折与挑战。

爱的真谛  与你共寻

5月28日上午，校心理咨询中心兼职心理咨询师、福建团体心理学会监事张伟老师受学院团委邀请，来到化学化工学院同安二106教室，带来以“有关恋爱那些事”为主题的心理健康讲座。本次主题讲座由化学化工学院团委主办，学院团总支承办，约40名来自不同学院的学生参加本讲座。

张老师以冥想为引，生活实例为绳，以互动游戏拉近与同学们的关系，带领同学们一步步了解恋爱对于当代大学生的意义。张老师以恋爱双方责任、遇到苦难等表象，逐步带领同学们了解真正的人际关系和亲密关系，带领回顾爱的起源，步步发散，最后回归主题，让同学们了解亲密关系的发展以及如何去展现爱、享受爱。

图2 张伟老师与同学们互动交流

本次讲座的主题直面大学生的情感需求，帮助同学们理解恋爱中的困惑，加深理解恋爱本质，更好地帮助大家实现对亲密关系的把控，建立正确的恋爱观与价值观。

图/化学化工学院心理拓展部 黄海容 冯天悦

文/陈可轩 林安恒毅